الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي
فنجد من بينها ما هوعلاج لعيوب البشرة
وأخرى علاجات نفسية وجسمية
وهي ليست للإسترخاء فقط
فمنها ما يساعد على تخفيف الآلآم
ومنها ما يساعد على الحيوية والنشاط
وغيرها من الفوائد
وينصح ان تتجنبها الحامل
..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم
بالحذر ودائمًا تُخَفَّف بالماء..
1-زيت الريحان :
عند الشعور بالإرهاق اوالقلق
او عند الشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر لك الشعوربالراحه والإنتعاش فهو يساعد على الإسترخاء وتوازن الجسم, ويمكنك استعماله لتدليك الجسم أواضافه نقاط منه الى ماء الحمام ويمكن ايضا وضع نقاط منه في موقد زيتي لتعطيرالجو وهذا يساعد على الإنتعاش السريع .
وزيت الريحان
يساعد ايضا على علاج عسر الهضم او انتفاخ البطن خاصه اذا كان نتيجه القلق في هذه الحاله يمكن مزجه مع احد زيوت الاساسية وقومي بتدليك منطقةالألم تدليكاخفيفا..
فائدته الجمالية:
يمكنك تدليك كل الأماكن المعرضة
لتقلبات الجو من بشرتك بخليط يحتوي
على زيت الريحان فهو يساعد على التخلص
من البكتيريا
كما يمكنك استعماله خالصا لمعالجة لسعات النحل اوالحشرات الصغيرة
فهو يساعد على ازاله احتقان الأنف
في حالة الإصابه بنزلات البرد
اذا استعمل في حمام بخار.
كما يجب عدم المبالغة في استعماله
لفترات طويلة..
2- زيت خشب الارز"cedarwood ":
يشبه رفيقه السابق
في انه يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ولذلك يمكن استعماله عند الشعور بالتوتر والاحباط بالتدليك او اضافته الى ماء الحمام او بخور الغرفه, ولإن زيت خشب الارز مطهر
يمكن مزجه مع زيت الصندل ويستعمل
مع ماء الحمام لمعالجة التهاب المثانه.
فائدته الجمالية:
زيت خشب الارز من المواد القابضه
لانسجه الجسم لذلك يمكن استعماله لمعالجه حب الشباب وكذلك يمكن استعماله لعلاج الشعر الدهني وتهيج البشره وقشره الراس فقط اضيفيه الى كريم لتدليك جلد الرأس وبعد وضعه اتركيه لمده "40" دقيقه ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد
اغمري قطع صغيرةمن خشب الزان
في زيت خشب الارزثم ضعيهاقرب اماكن التدفئةمن المنزل فهي تنشررائحة جميلة
في انحاءالمنزل .
3- زيت زهرةالبابونج "chamomile":
له فاعلية خفيفة في التنويم
فهو يعمل على معالجة الجهازالعصبي من القلق والأرق ومن ناحية اخرى يمكن ان يعالج الآم عسرالهضم والإسهال, استعمليه في التدليك اومع ماء الحمام
فائدته الجمالية:
زيت زهرة البابونج يعمل ضد الإلتهابات
لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلد الناتجة عن الإجهاد مثل الجفاف والإكزيما
وذلك بإضافته الى ماء الحمام
فهو ملطف ولذلك ينصح
بإستعماله للأطفال وكبارالسن..
4- زيت البرجموت "Bergamot ":
زيت البرجموت
يصنع من قشرة ثمرة البرجموت
وهو يعطي شعورا بالهدوء والإنتعاش ويساعدعلى التخلص من التوتر
ويمكنك استعماله للتدليك اواضافته الى ماءالحمام.
زيت البرجموت ايضا مطهر ويمكن استعماله لإزالة احتقان الحلق , قرحةالفم
ومعالجةرائحة الفم الكريهة
اذااضيف الى ماء الغرغرة .
فائدتهالجمالية:
يمكن ان بساعد على معالجة حب الشباب
فهو مناسب للبشرة الدهنية
والصداف الجلدي
وتقرح الشفاة اذااضيف الى كريم تدليك
ويوضع فوق المكان المرادعلاجه .
يمكن إضافه نقاط منه الى بخاخ الماء
ورشه لتعطير كل غرف المنزل..
5- زيت المريمية "القصعين
"clary sage ":
يعمل على رفع الروح المعنوية
في حالةالحزن والإكتئاب ويمكن ان يفيد في حالة الآم العضلات الناتجةعن الرياضة اذااستعمل للتدليك او مع ماء الحمام
وينصح استعماله كعطر للاتي يعانون من مشاكل سن اليأس
وينصح بعدم استعماله للحوامل..
6- زيت الاوكالبتوس
"Eucalyptus ":
هو معروف بفاعليته
في انعاش الجهازالعصبي لإنه لاذع وقوي المفعول لذلك يمكن استعماله في حالة الإعياء
او الصداع بإضافته الى ماء الحمام او كبخور بإضافة نقاط منه الى المبخر الزيتي
او استنشاقه في حمام بخار وهو يساعد ايضا على ازالة احتقان الأنف
لذلك فهو علاجه مثالى في حالة نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفيه
او الالتهاب الشعبي ويمكن وضعه
فوق الجروح الخفيفة اوتشققات
ما فوق الشفاه الناتجه عن تغيرات الجو,
اما اذا كان الجو بارد مما يهيج عليك الآم الروماتيزم فيمكن معالجة مكان الألم
بوضع كمادات دافئة من زيت الاوكالبتوس ويجب عدم استخدامه لصغارالسن..
7- زيت الجرانيوم" Geranium" :
هو شهير بأنه زيت التوازن
فهو يقوم بتهدئة الأعصاب ورفع الروح المعنوية كما يوفر النشاط والقوه
وهو واحد من اهم الزيوت لمعالجة
مشاكل سن الياس , ويساعد الذين يعانون
من سرعة خفقان القلب والإضطراب النفسي خاصة اثناء الليل خذي حماما قبل النوم
واضيفي الغرنوقي اليه..
فائدتهالجمالية:
لإنه زيت التوازن فيمكن استعماله للبشرة
الجافة او الدهنية لإنه يعمل على توازن
افرازات الغدد الدهنية وهو يعمل ايضا
ضد الإلتهابات لمن يعانين من مشاكل
حب الشباب المستعصية سواء في منطقة الوجه او الصدراوالظهر
ويمكن استخدامه في حمام البخار
او في كمادات دافئة..
8-زيت الياسمين :
هو اكثر الزيوت فاعلية والضرورية
في توفيرالإنتعاش ورفع الروح المعنوية
رائحته الوردية الجميلة لها تاثير كبير
على احاسيس الإنسان وتعطيك احساسا
بالمرح والثقة بالنفس اذااستعملتيه
خالصا كعطر .
فائدته الجمالية:
زيت الياسمين يساعد على تهدئة البشرة
الملتهبة خاصة اذا كان الإلتهاب نتيجة القلق
او الإحباط استعمليه مخفف المسح البشرة..
